Jaw-Yoga

Blog`s

Was ist 'Kiefer-Stress'?

Was ist 'Kiefer-Stress'?

Immer mehr Menschen leiden an Kiefer-Stress. Kiefer-Stress bezeichnet einen Zustand vorübergehender oder langfristiger Verspannung der Kaumuskeln aufgrund von aktuellen und / oder bereits durchlebten, unbewusst gespeicherten Emotionen. 

Der Körper bewertet einen angespannten Kiefer immer als Alarmsignal, das eine Schutzreaktion im ganzen Körper auslöst. Kiefer-Stress kann noch Jahre nach einer (emotionalen) Stressreaktion (z.B. Unfall) bestehen bleiben und zu chronischen Verspannungen und Schmerzen in der Kaumuskulatur führen.

Befindet sich der Kiefer im Schutzmodus, betrifft das auf Zellebene das ganze System Mensch!

Vorteile eines entspannten Kiefers: 

  • Schützt deine Zähne vor Schäden durch Zähnenknirschen und Pressen
  • Jugendliches, strahlendes Aussehen durch entspannte Gesichtszüge
  • Erhöht deine Beweglichkeit und Flexibilität im gesamten Körper 
  • Unterstützt einen entspannten Beckenboden
  • Löst unangenehme Emotionen und reduziert Stress
  • Beugt Nacken-, Schulter- und Rückenverspannungen vor
  • Wirkt sich positiv auf die Sehkraft aus
  • Bringt mehr Freude anstatt Verbissenheit in den Alltag

 

Julia Reindl
jaw-yoga.com


Hinweis: Die Informationen auf diesen Seiten dienen nicht der Diagnosestellung und geben keine Heilversprechen.


 

Die Informationen auf diesen Seiten dienen nicht der Diagnosestellung und geben keine Heilversprechen. | The information on these pages is not intended for diagnosis and does not make any promises of healing.
© 2024, jaw-yoga.com
logo-w1.png

Search

We use cookies

We use cookies on our website. Some of them are essential for the operation of the site, while others help us to improve this site and the user experience (tracking cookies). You can decide for yourself whether you want to allow cookies or not. Please note that if you reject them, you may not be able to use all the functionalities of the site.