Visuddha Chakra, ist das 5. Hauptchakra und wird auch Kehlkopfchakra genannt. Dem Halschakra ist die Farbe himmelblau zugeordnet und es liegt etwas unterhalb des Kehlkopfes.
Es steht für Weisheit und höheren Verstand. Deswegen ist es wichtig, dieses Chakra auszubalancieren. Das 5. Chakra bringt uns den Zugang zu unserer eigenen inneren Weisheit und unserer Intuition. Wir können diese nicht nur erkennen, sondern finden auch den Mut sie nach außen zu bringen und unser inneres Anliegen auszusprechen und in weiterer Folge auch zu leben.
Durch spezielle Kiefer Yoga Übungen bringen wir das Gehörte vom Gehirn zum Herzen, um zu erkennen, ob es unserer inneren Wahrheit entspricht oder nicht. So lernen wir, der inneren Stimme wieder zu vertrauen und immer mehr zu folgen.
Vorteile eines aktivierten Halschakras:
- Wichtige Informationen schneller aus dem 'Informationstsunami' filtern
- Gezielter, feiner und deutlicher Kommunizieren
- Sich Gehör verschaffen und die eigenen Bedürfnisse zum Ausdruck bringen
- Leichteren Zugang zur inneren Wahrheit und Intuition
- Die eigene Wahrheit aus dem Herzen heraus sprechen und leben
- Charismatische Stimme, der gerne zugehört wird
- Die eigene Individualität selbstbewusst zum Ausdruck bringen
- Selbstbestimmt leben anstatt fremdbestimmt reagieren
Julia Reindl
jaw-yoga.com
Hinweis: Die Informationen auf diesen Seiten dienen nicht der Diagnosestellung und geben keine Heilversprechen.
