"Ich selbst habe viele Jahre lang an Kieferproblemen gelitten. Kieferschmerzen, Zahnfehlstellungen, Kieferknacken und sogar eine Kieferklemme habe ich erlebt".
Mein eigener Weg zur Heilung war gleichzeitig der Beginn von Jaw-Yoga. Ich konnte mich selbst von allen Symptomen befreien und möchte diese Erfahrung nun so vielen Betroffenen wie möglich weitergeben. Gesundheit ist kein Zufall - jeder kann sie Selbstbestimmt in die Hand nehmen!" (Julia Reindl)
Der ganzheitliche Ansatz
Viele Behandlungen bekämpfen nur die Symptome, anstatt dort anzusetzen, wo die Probleme beginnen. Mit Kiefer Yoga arbeiten wir auf körperlicher UND mentaler Ebene und somit nachhaltig und ganzheitlich.
In den letzten 10 Jahren haben wir Menschen begleitet, die Ursachen der unterschiedlichsten Kieferprobleme selbstverantwortlich zu beheben, darunter:
- Zähneknirschen und Zähnepressen (Bruxismus)
- Schmerzen im Kieferbereich
- CMD
- Verspannungen der Kaumuskulatur
- Ungleichmäßige Mundöffnung
- Eingeschränkte Mundöffnung
- Knackgeräusche im Kiefergelenk
- Kieferklemme und Kiefersperre
- Zahnfehlstellungen
Von Kiefer bis Fuß
Der Kiefer steht mit dem gesamten Körper in Verbindung, weshalb Kieferprobleme niemals isoliert zu betrachten sind. Häufige Begleiterscheinungen sind:
- Nacken-Schulter-Verspannungen
- Kopfschmerzen
- Ohrenschmerzen und Tinnitus
- Schwindel
- Rücken- und Beckenbeschwerden
Und auf mentaler Ebene:
- Stress und Verbissenheit
- Ängste und Zweifel
- Negative Gedanken
- Probleme beim Umsetzen
- Mangelndes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
- Blockierter Selbstausdruck und verminderte Begeisterungsfähigkeit
Am neuesten Stand der Forschung...
- Die Kaumuskeln sind sensible Stress-Sensoren und reagieren auf Stress mit Verspannung
- Die Zungenruhelage spielt bei der Kieferentspannung eine entscheidende Rolle
- Falsche Atemgewohnheiten begünstigen Zähneknirschen und Kieferverspannungen
- Kiefer-Yoga ist die optimale Ergänzung zu zahnärztlichen Zahnschienen ("Knirschschienen")
Julia Reindl
jaw-yoga.com
Hinweis: Die Informationen auf diesen Seiten dienen nicht der Diagnosestellung und geben keine Heilversprechen.
